もっといきいき生きましょう。

経験学習を日々の生活に取り入れると楽しく過ごせます。

ふと気がつくと、繰り返しているつまずき・失敗ってありませんか。
いつもここでつまずくなぁ。 いつもこの人と衝突するなぁ。
そんな気になる事を経験学習で考えてみませんか。

経験学習では気になる出来事を順を追って何が起こっているかを振り返り、
自分の考え方や行動パターン、問題を探します。
そこから、新たな行動・アプローチを考えます。

自分で目標に向かえる行動が見つかったなら、前に進めることでしょう。
前に進めたなら、自信が増し元気になれます。

経験学習を日々に取り入れてみませんか。

経験学習講座の魅力


  経験学習講座の良さ


    あなたが望む自分に必ず変わることができる

    悩み事が減り毎日がイキイキわくわくできる

    シンプルで簡単なワークで誰にでもできる


  経験学習講座で高められる能力


    言語力

    内省力

    具体化力

    実行力


  経験学習を学ぶ場



  経験学習個人セッション


経験学習講座の良さ

経験学習をすると現実を創り出している
自分の思いや考え方のくせに気づくことができます。
現実をよりよくするには、現実を創り出している私たちの思いや
考え方のくせを変えることが必要です。
思いや考え方のくせを変えることで必ずあなたが望む自分に
なれます。

経験学習をすると悩み事を解消することに繰り返し取り組む為、
悩み事が徐々に減っていきます。
経験学習すればするほど、悩み事が減るため、
毎日が楽しくなり、イキイキわくわく過ごせるようになります。

経験学習のワーク ELM(Experiential Learning Method)
とてもシンプルで簡単なメソッドです。
ファシリテーターの問いかけに答えることで
自然と自分と向き合い、自分のメンタルモデル(思いや考え方のくせ)に気づくことができます。
そして前向きな行動をうながすワークになっています。

あなたが望む自分に必ず変われる

経験学習講座で高められる能力

ここでの言語力とは自分が経験したことを整理し言葉として表す力
です。
経験学習のワーク ELMでは起こったこと、考えたこと、感じたことを言語化して客観的に自分を省みていきます。
そのため普段、言語化しないものを言語化する力が養われます。
この普段言語化しないものを言語化することで自分の新たな一面が
発見できます。

内省力とは言語化された経験の中で自分の内面の動きである
思ったこと・考えたこと・感じたことの背景にある自分の
メンタルモデル(思いや考え方のくせ)を探し出す力です。
私たちは自分を客観的に捉えることができるようになると
内省に取り組みやすくなります。
経験学習では日々内省により自分を変えるポイントを
見つけていくため、内省する習慣がつき内省力が高まります。

具体化力とは内省により見つけた自分を変えるポイントについて
行動を起すためにやることを具体化する力です。
私たちは具体性のない行動を行うことはできません。
日々内省によって気づいたことを日常で活かしていくため、
行動を具体化する習慣がつき具体化力が身につきます。

実行力とは具体化力で明らかにした行動を実行する力です。
望ましいことを増やすには必ずこれまでとは違った行動をとる必要があります。
仮に行動した結果が自分の望んでいたものにならなかったとしても
その経験を振り返り、また違う行動をしていきます。
経験学習はより良い状態にするために常に経験を振り返り行動しつづけるため、自然と行動力が養われます。

経験学習サイクルと高められる能力

経験学習講座で高められる能力

経験学習を学ぶ場

経験学習個人セッション

経験学習ではメンタルモデルを解き明かすことが行動を変えることに効果的です。自分が持っているメンタルモデルに深くフォーカスし、行動を変える事をめざします。

1セッション   
2時間 30,000円
別途必要経費(交通費・場所代など)
*日時・場所は要相談

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