経験学習をすると現実を創り出している自分の思いや考え方のくせに気づくことができます。
現実をよりよくするには、現実を創り出している私たちの思いや考え方のくせを変えることが必要です。
思いや考え方のくせを変えることで必ずあなたが望む自分になれます。

経験学習をすると悩み事を解消することに繰り返し取り組む為、悩み事が徐々に減っていきます。
経験学習すればするほど、悩み事が減るため、毎日が楽しくなり、イキイキわくわく過ごせるようになります。

経験学習のワーク ELM（Experiential Learning Method）は
とてもシンプルで簡単なメソッドです。
ファシリテーターの問いかけに答えることで
自然と自分と向き合い、自分のメンタルモデル（思いや考え方のくせ）に気づくことができます。
そして前向きな行動をうながすワークになっています。

ここでの言語力とは自分が経験したことを整理し言葉として表す力です。
経験学習のワーク ELMでは起こったこと、考えたこと、感じたことを言語化して客観的に自分を省みていきます。
そのため普段、言語化しないものを言語化する力が養われます。
この普段言語化しないものを言語化することで自分の新たな一面が発見できます。

内省力とは言語化された経験の中で自分の内面の動きである思ったこと・考えたこと・感じたことの背景にある自分のメンタルモデル（思いや考え方のくせ）を探し出す力です。
私たちは自分を客観的に捉えることができるようになると内省に取り組みやすくなります。経験学習では日々内省により自分を変えるポイントを見つけていくため、内省する習慣がつき内省力が高まります。

具体化力とは内省により見つけた自分を変えるポイントについて行動を起すためにやることを具体化する力です。
私たちは具体性のない行動を行うことはできません。日々内省によって気づいたことを日常で活かしていくため、行動を具体化する習慣がつき具体化力が身につきます。

実行力とは具体化力で明らかにした行動を実行する力です。
望ましいことを増やすには必ずこれまでとは違った行動をとる必要があります。
仮に行動した結果が自分の望んでいたものにならなかったとしてもその経験を振り返り、また違う行動をしていきます。
経験学習はより良い状態にするために常に経験を振り返り行動しつづけるため、自然と行動力が養われます。